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食べ物

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サバ缶を毎日食べると体に悪い!?栄養と効果は?ダイエットにも良いの?

今晩は何にしようかな…。料理アプリを検索すると「サバ缶レシピ」なんてタグが!なんと6000レシピ以上ある。サバ缶って料理するの?味噌煮の缶詰じゃないの?健康番組で特集でもあったかな。知らなかった!サバ缶ブームの真っ最中です!魚の缶詰といえば...