健康

健康

大人になっても背中の蒙古斑が消えない!?治療方法はあるのか?

赤ちゃんに見られる特徴の一つに、蒙古斑があります。 おしりから背中あたりに青いアザになっているもののことです。 赤ちゃんの時は、ちょっと可愛く見えたりするその特徴です。 だんだん消えていくものですが、たまに大人になっても残...
健康

夜中に掃除や片付けをしたくなる心理とは?実はストレスが関係してるのか!?

何か大事なことがある前の日に限って、突然なぜか部屋の掃除をしたくなることってありませんか? 仕事で大事な会議をひかえている時とか、大事な人との約束があったりとか。 早く寝なきゃいけないのに、体を休めておきたいのに。 なぜ掃...
食べ物

サバ缶を毎日食べると体に悪い!?栄養と効果は?ダイエットにも良いの?

今晩は何にしようかな…。料理アプリを検索すると 「サバ缶レシピ」なんてタグが! なんと6000レシピ以上ある。 サバ缶って料理するの? 味噌煮の缶詰じゃないの? 健康番組で特集でもあったかな。 知らなかった! サバ缶ブ...
食べ物

偏食が多い大人の特徴って何ですか?性格が悪いの!?治す方法は?

大人にも結構偏食の人は多いですね。 皆さんの周囲にもいませんか? 偏食は、特定の食品に限って好き嫌いがはっきりとしています。 しかも、偏食のひどい人は、代替えに食べれば問題ないと考えがちですが、 ...
妊娠

年子の定義は?妊娠の方法は?メリットとリスクについて

子どもって本当に可愛いですよね。 私も、もともと子どもは好きでしたが自分の子どもが出来るともっともっと好きになりましたよ。 できることなら何人でも子どもは欲しいと思うくらいです! みなさんは、何人子どもが欲しいですか? ...
風邪

大人がすぐ風邪をひく原因と改善の方法は?風邪をひきやすい人は!?

30代の現在、私は年に2,3度は風邪を引いて寝込んでしまいます… 30後半に差し掛かる今では、インフルエンザにも悩まされてしまいます。 風邪を引きやすくなるってことは、 免疫も落ちてきているのかなと思っているのです...
酢納豆

酢納豆は老眼に効果あるの?酢納豆でやせる?作り方や食べ方を教えます!

納豆には、美肌や整腸や高血圧や免疫力などに効果があると言われています。 また、納豆と酢という組み合わせで痩せたり、腸も血管も目も若返るための食材として注目を集めています。 2018年7月に発売された『酢納豆でやせる!病気...
腰痛

デスクワークで腰痛を引き起こす本当の原因とは?知らなきゃヤバイ!

デスクワークをしている方の多くの悩みになる腰痛。 腰を痛めたわけではないのにどうして腰痛になるんだろうか。 疑問に思う方も多いのではないのでしょうか。 実はデスクワークは、とても腰に負担のかかる仕事なのです。 いったい何...
妊娠

妊婦さんの食事でおすすめの献立メニュー!体重管理や食事制限のレシピ

妊娠中は赤ちゃんの分まで食べなくちゃと良く言いますが、そういうのは一昔前の話です。 食べすぎは肥満にもつながりますし、妊婦の食事は下痢や貧血、つわりにも影響してきます。 そのため、妊娠中に注意しておくべき点を知っておくことが安心です。 ...
免疫力

免疫力を高める方法!ブロッコリーのブロリコとは!?

免疫力には「自然免疫」「獲得免疫」の2種類有ると言われています。 この免疫力は病原体やウィルスと言った様々な有害物質から私達の身体を守ってくれる力の事を指しています。 【自然免疫】 自然免疫は、体内に侵入してきた有害物質を、無差別...
熱中症

熱中症の症状と原因!子供や高齢者やスポーツ選手の予防と対策は!?

夏が近づくと暑さも増してきます。子供や高齢者や運動をしている人は熱中症に注意が必要です。 ここでは、熱中症の症状や原因を知った上で、熱中症の予防と対策を行っていただくための情報を紹介しています。 少しでも参考になれば嬉しく思います。 ...
水虫

水虫の治し方!水虫は治らないのか!?治療は?

水虫で悩んでいる人はどれくらいいるのでしょうか。 男性はもちろんですが、女性も革靴やブーツを履いたまま1日中仕事をしている人は水虫になりやすい環境と言えます。 もちろん、水虫の原因である白癬菌に感染しなければいいわけです。 白癬菌がど...
化粧崩れ

夏の化粧崩れ防止策!顔汗がひどくてメイク崩れしてませんか?

化粧をする人にとって、化粧が崩れてしまう事は避けたい事。 けれど、暑い季節等、顔に汗をかいてしまえば、化粧も一緒に落ちてしまいますよね。 ・午前中の短い時間だけでも何度も化粧を直している ・額の汗がすごくて眉毛が消えてしまった ...
多汗症

顔の汗を止める方法!ツボや制汗剤やボトックス注射は!?

人は発汗する生き物です。夏場は全身から汗をかくような感覚ですし、夏場でなくても運動などによっても汗をかきます。 このように、汗といっても出てくる部位は色々。脇から出る汗、背中をつたう汗、そして顔から出る汗。 そして匂いにも違いが出てきま...
多汗症

ミョウバン水の作り方!汗を抑える方法!

多く汗をかく多汗症を抑える方法としては塩化アルミニウム液が有名なのですが、こちらは強い効果が期待できる分、刺激が強いので肌にあわないという事で使えない人もいます。 そこでご紹介するのが、今回のミョウバンというワケです。コスト面でもとても安...
多汗症

汗を抑える方法!塩化アルミニウム液入りの制汗剤がおすすめ!

汗を抑える方法にはいろいろなやり方があります。それぞれの効果や刺激の度合いも様々です。自分に合った物を探して続けていく事が大切です。 そんな中で、汗の量が半端なく止まらずに流れてくる、汗が引かずに困っている、仕事に支障が出る・・・という深...
健康

しゃっくりの止め方を医者に聞いた!水とコップを使った裏技!

しゃっくりの止め方ってどうされていますか? 一度、しゃっくりがでると、なかなか止まらない時ってありますよね。 そんなときは、 ・鼻をつまんで水を一気に飲む? ・限界まで息を吸い、止めて、息を吐く? ・人に脅かしてもらう? ...
多汗症

ハッカ油で汗を抑える方法とは!?制汗剤としての使い方はあるのか!?

春になってくると、気温も段々と暖かくなっていきますね。けれども、そんな過ごしやすい季節は気づけばあっという間に過ぎ去っていき、暑い夏が訪れます。 夏には夏ならではの楽しいイベントや食べ物など、ワクワクする事・物が待っていますが、夏にな...
薄毛

女性の薄毛の悩み!育毛シャンプーで薄毛予防しましょう!

薄毛の悩みは予防から ほとんどがの人が、薄毛で悩んでいると言われてイメージするのは中高年の男性のことではないでしょうか。 しかし実際には、男女を問わず、また若年層にも薄毛の悩みを抱えている人が増えているようです。 髪というものは、休止...
わきが

ワキガの手術方法とクリニックの選び方!

ワキガ手術とは ワキガの手術をするという人は少なくないようです。 「腋臭」という字を書くワキガというものはどういったものでしょう。 汗を分泌する汗腺は2種類ありますが、そのうちワキガに関係する汗腺はアポクリン汗腺です。 脇の下や乳り...